Sovrappeso e obesità sono una problematica molto diffusa nella società moderna.
Cattivi abitudini alimentari, pasti consumati in fretta fuori casa e vita sedentaria sono tra...
Un’alimentazione scorretta fatta, spesso, di pasti consumati in fretta fuori casa, lo stress, la mancanza di una regolare attività fisica, fanno sì che quello...
Sensazione di malessere generale, stanchezza, indebolimento del sistema immunitario, difficoltà digestive, mal di testa, problemi di pelle, unghie e capelli deboli.
Sono solo alcuni dei...
Da un lato c’è la società moderna che impone dei canoni di bellezza basati sulla magrezza, a volte anche eccessiva.
Dall’altro c’è sicuramente il fatto,...
Aumentare la massa muscolare è un obiettivo inseguito da moltissime persone che praticano sport sia a livello agonistico che amatoriale.
Tuttavia, per raggiungere tale...
Seguire una dieta scorretta può incidere sul benessere psico-fisico e può portare alla comparsa di diversi problemi di salute come per esempio il diabete,...
Seguire una dieta varia ed equilibrata è il primo passo per mantenere in buona salute anche i nostri capelli. In questo approfondimento vedremo come...
Che cos’è la dieta chetogenica? In questo approfondimento scopriremo insieme le caratteristiche di questo regime dietetico basato sulla riduzione dei carboidrati alimentari che può...
Consigli ed approfondimenti su una dieta equilibrata
Leggi ora i nostri articoli informativi ricchi di consigli sull’alimentazione per la gestione del peso corporeo e su un esempio di dieta corretta ed equilibrata.